Hranie má byť zábavou, nie zdrojom príjmu. Prečítajte si nášho sprievodcu a užite si hru v online kasínach na Slovensku  bezpečne a bez rizika.

Ako hrať zodpovedne

Hrať zodpovedne by mali všetci hráči, bez ohľadu na to, či u seba spozorovali nejaký problém. Práve preto sme vytvorili sprievodcu zodpovedným hraním, ktorý vám pomôže v mnohých situáciách a ukáže, ako si hranie skutočne užívať.

Takisto sa môžete každý rok zapojiť do kampane Týždeň zodpovedného hrania, ktorá rieši problémy spojené s rizikovým hraním.

Ako mať hranie pod kontrolou

Hranie pod kontrolou budete mať vtedy, ak využijete nasledujúce rady.

• Aktivita – udržujte prehľad o svojej aktivite
• Herné limity – nastavte si herné limity a sebaobmedzenia
• Pauza – dávajte si pravidelnú pauzu od hrania

Organizácie prevencie a liečby

Organizácie prevencie a liečby v oblasti hazardného hrania sú zamerané na poskytovanie pomoci ľuďom, ktorí majú problém s hraním. Taktiež sa zameriavajú na prevenciu vzniku týchto problémov. Obrátiť sa je možné na niektorú z týchto organizácií:

Bezplatná linka pomoci pre problémy s hraním

Pokiaľ sa chcete s niekým porozprávať, kontaktujte bezplatnú linku pomoci.

• Telefon: 0800 800 900
• Prevádzkové hodiny: Po – Pia (9:00 – 17:00)

Centrum pre liečbu drogových závislostí

• Adresa: CPLDZ Bratislava, Hraničná 2, 821 05 Bratislava
• Telefón: 02/ 53 41 74 64
• E-mail: cpldz@cpldz.sk
• www.cpldz.sk

Hraj s rozumom

Užitočné tipy, ako hrať s rozumom

• www.hrajsrozumom.sk

Medzinárodné zdroje pomoci

• Gambling Therapy
• Gamblers Anonymous

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu hrať zodpovedne a predísť možným rizikám, ktoré so sebou svet hazardu prináša.

Základom bezpečného a zodpovedného hrania je využívanie jedine online kasín Slovensku s legálnou licenciou. Ak máte podozrenie na nelegálnu herňu, neváhajte kontaktovať Asociáciu zábavy a hier.

Nastavte si herné limity, nehrajte pod vplyvom alkoholu alebo drog. Pokiaľ máte problémy s kontrolou nad hraním, určite vyhľadajte odbornú pomoc.

Rady ako hrať zodpovedne

Hrajte s rozumom a pre zábavu

Pred začiatkom hrania hazardných hier by sa mal každý zoznámiť s možnými následkami, keďže v hre nie je možné stále len vyhrávať. Zodpovedné hranie je kľúčom k úspechu. Dôležitá je psychika hráčov, predovšetkým vtedy keď sa nedarí a príde séria prehier. S touto situáciou je sa nutné čím skôr vyrovnať.

Prinášame vám preto niekoľko užitočných rád ohľadom zodpovedného hrania, ktoré vám pomôžu predchádzať možným problémom, ktoré sa s neustálym hraním stále prehlbujú.

Potreba hrať je častokrát neprekonateľná a pokiaľ sa vám nepodarí udržať si čistú hlavu, môže dochádzať k vážnym problémom. Tie častokrát končia vyhľadaním lekárskej pomoci.

Desatoro bezpečného stávkovania

Dodrižavanie desatora vám umožní minimalizovať potenciálne riziko.

1. Hrajte len vtedy, keď ste odpočinutí a sústredení.
2. Niky nehrajte pokiaľ riešite vážne osobné problémy, alebo ste v depresii.
3. Pri hraní si zvyknite robiť pravidelné prestávky
4. Stanovte si vopred sumu, ktorá bude vašim osobným limitom, ktorú ste ochotný vložiť do hry. Nastavte si ho po podrobnom zvážení a vychádzajte pritom zo svojich finančných možností.
5. Zadefinujte si, do akej výšky môže siahať prípadná strate v jednotlivej hre. Nikdy ďalej nepokračujte
6. Nehrajte pod vplyvom alkoholu alebo liekov
7. Rozhodujte sa sami za seba. Nenechajte sa ovplyvniť názorom iných.
8. Hranie má byť zdrojom zábavy, napätia a radosti. Nie osobných strát, hazardu a smútku.
9. Vedte si osobné záznamy, ktoré vám ukážu dlhodobú úspešnosť.
10. Dobrému hráčovi sa veci nedejú sami od seba. Dobrý hráč dokáže začať, pokračovať alebo skončiť podľa toho, ako sa sám rozhodne.

Nastavenie herných limitov

Nastavenie herných limitov znamená stanovenie maximálneho času a peňazí, ktoré chcete hazardným hrám venovať. TIeto opatrenia vám pomôžu udržať kontrolu nad svojim hraním. Taktiež bránia vzniku prípadnej závislosti.

Limity môžu byť nastavené na denné, týždenné alebo mesačné obdobie. Môžu zahŕňať taktiež maximálnu stávku a maximálnu prehru, ktorú môžete utrpieť. Po dosiahnutí limitu je nutné prestať hrať a počkať až uplynie obdobie, kedy budete môcť hrať ďalej. Tieto opatrenia pomáhajú hráčom držať kontrolu nad svojim hraním.

Ako nastaviť herné limity v slovenských online casinach

Väčšine slovenských online casin ponúka možnosť nastavenia limitov v nastaveniach účtu.

Sprievodca zodpovedným hraním

Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu zodpovedným hraním, vďaka ktorému zistíte, ako hrať v slovenských online casinach bezpečne, ako rozpoznať problém a ako mať hranie pod kontrolou.

Udržať sa pri hraní hazardných hier pod kontrolou môže byť náročné. Predovšetkým u osôb, ktoré majú tendenciu k nadmernému hraniu. Existuje však niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť udržať hranie pod kontrolou.

Ako udržať hranie pod kontrolou

Existuje hneď niekoľko spôsobov, ako udržať hazardné hry pod kontrolou. Tu sú niektoré z nich:

Stanovenie herných limitov

Stanovte si herné limity pre hranie a dodržujte ich. Tím, že si určíte časové a finančné limity, môžete zabrániť prehnanému hraniu a zbytočnému utrácaniu peňazí.

Rozumné plánovanie

Plánujte rozumne. Majte plán pre svoje hranie, vrátane toho, koľko chcete utratiť a ako dlho chcete hrať. Zabránite tým impulzívnemu rozhodovaniu, ktoré vedie k nadmernému hraniu.

Sebakontrola

Sebakontrola je pri hraní mimoriadne dôležitá. Naučte sa rozpoznávať a ovládať svoje vlastné chovanie a emócie. Tie totiž môžu viesť k nadmernému hraniu.

Vyhnúť sa rizikovým situáciám

Vyhnite sa rizikovým situáciám. Pokiaľ viete, že existujú situácie, ktoré vás môžu viesť k nadmernému hraniu, snažte sa týmto situáciám vyhnúť.

Hľadať alternatívy

Hľadajte alternatívy. Nájdite si iné aktivity, ktoré vám prinášajú radosť a uspokojenie, čím sa vyhnete tomu, že budete hľadať uspokojenie len v hazardných hrách.

Vyhľadajte pomoc

Pokiaľ máte pocit, že strácate kontrolu nad svojim hraním, hľadajte pomoc u špecializovaných organizácií alebo terapeutov. Tí vám môžu poskytnúť podporu a pomoc pri riešení problému s hazardnými hrami.

Rozpoznanie problému s hraním hazardných hier môže byť náročné. Predovšetkým u jednotlivcov, ktorí sa môžu hanbiť či popierať existenciu tohto problému.

Varovné signály problémov

Snažíte sa hrať zodpovedne, ale necítite sa vo svojej koži? Existuje niekoľko varovných signálov, ktoré môžu naznačovať, že máte problém s hraním hazardných hier:

• Problémy s ovládaním hrania – máte pocit, že nemôžete prestať hrať, alebo obmedziť hranie, aj keď si uvedomujete, že to má negatívny dopad na vašu životnú situáciu
• Strata kontroly nad hraním – hranie sa stáva stredom vašeho života a nechávate ho, aby ovplyvňovalo vaše rozhodovanie, financie a vzťahy.
• Finančné problémy – investujete viac peňazí do hazardných hier, ako si môžete dovoliť, a strácate kontrolu nad svojimi financiami.
• Nedostatok záujmu o iné aktivity – hazardné hry sa stávajú jedinou zábavou a strácate záujem o iné aktivity, ktoré vás predtým bavili.
• Zhoršenie fyzického a psychické zdravia – hranie vám spôsobuje stres, úzkosť, depresiu a stratu spánku, čo môže viesť k fyzickým a psychickým problémom.
• Skryté chovanie – začínate tajiť svoje hranie pred rodinou a priateľmi a snažíte sa svoje chovanie skrývať.

Rozpoznajte problém

Pokiaľ ste si nie istí, či máte problém s hraním môžete vyskúšať naše sebahodnotenie. Položte si nasledujúce otázky a v prípade, že odpoviete na niektorú z nich áno, tak vám odporúčame kontaktovať odborné centrum a situáciu riešiť.

1. Cítite sa vinný/á kvôli množstvu peňazí, ktoré investuje do hrania?
2. Potrebujete hrať s vyššími čiastkami, aby ste si udržali pocit napätia a vzrušenia?
3. Máte problémy s tým prestať hrať, keď ste už prehrali?
4. Spôsobuje hranie vám alebo vašim blízky akékoľvek finančné problémy?
5. Má hranie negatívny dopad na vaše osobné vzťahy, prácu alebo štúdium?
6. Spôsobuje hranie akékoľvek zdravotné problémy vrátane stresu alebo úzkosti?
7. Cítite sa nervózny, alebo nepokojný, keď nemôžete hrať?
8. Máte pocit, že by ste mohli mať problém s hraním?

Pomoc druhým

Rozumieme tomu, že závislosť na hazardných hrách nemá vplyv len na samotných hráčov, ale taktiež na jeho rodinu a priateľov. Pokiaľ máte podozrenie, že váš kamarát alebo člen rodiny má problémy s hazardnými hrami, môžete to vypozorovať z nasledujúcich varovných signálov:

• Neustále utrácanie peňazí na hazardné hry
• Strata záujmu o trávenie času s rodinou a priateľmi
• Venovanie veľkého množstva času hraniu
• Zanedbávanie práce alebo štúdia
• Skrývanie alebo klamanie ohľadom hráčskeho chovania
• Požičiavanie si peňazí alebo krádeže kvôli hraniu
• Hranie ovplyvňuje vzťahy a často vyvoláva hádka
• Zanedbávanie iných koníčkov a voľnočasových aktivít

V takomto prípade je dôležité, aby ste boli ochotný pomôcť svoju priateľovi či rodinnému príslušníkovi a ponúkli mu podporu a pomoc pri riešení problému s hazardnými hrami.

Pokiaľ máte pocit, že sa trápite s problémami, ktoré súvisia s hraním hazardných hier, neváhajte vyhľadať pomoc. Existuje niekoľko organizácií, ktoré vám poskytnú podporu a poradenstvo.

Je dôležité si uvedomiť, že hranie casino hier môže mať negatívny dopad nielen na vás, ale i na vašich blízkych. Preto je dôležité sa s problémami včas vysporiadať a nájsť spôsob, ako s nimi úspešne bojovať.

Organizácie prevencie a liečby problémov

Organizácie prevencie a liečby problémov s hazardnými hrami ponúkajú radu adiktologických služieb, ako je poradenská činnosť, terapia, psychologická podpora a ďalšie. Tieto organizácie sú tu pre vás, aby vám pomohli riešiť vaše problémy a získať kontrolu nad hraním.

Nenechajte sa ovládnuť problémami súvisiacimi s hraním hazardných hier. Hľadanie pomoci je prvým krokom k získaniu kontroly nad svojim životom späť.

☎️ Kontakty a pomoc

V prípade, že potrebujete pomôcť môžete využiť kontakt na niektorú z nasledujúcich organizácií, ktoré ponúkajú dôverné poradenstvo alebo liečbu.

Bezplatná linka pomoci pre problémy s hraním

• Telefon: 0800 800 900
• Prevádzkové hodiny: Po – Pia (9:00 – 17:00)

Centrum pre liečbu drogových závislostí

• Adresa: CPLDZ Bratislava, Hraničná 2, 821 05 Bratislava
• Telefón: 02/ 53 41 74 64
• E-mail: cpldz@cpldz.sk
• www.cpldz.sk

Gambling Therapy

Pokiaľ sa chcete s niekým porozprávať, kontaktujte medzinárodnú organizáciu

• www.gamblingtherapy.org/cs

Hraj s rozumom

Užitočné tipy, ako hrať s rozumom

• www.hrajsrozumom.sk

Neprehraj celý život

Občianske združenie, ktoré informuje o problém gamblerstva.

• www.neprehrajzivot.sk

Nehraj

Internetový portál určený pre hráčov, ktorí majú problém s gamblerstvom. Obsahuje rady a tipy pre ľudí, ktorí majú problém s hazardnými hrami.

• www.nehraj.sk

Odborný liečebný ústav Predná hora

• Adresa: Muránska Huta, časť Predná Hora č.126, 049 01 Muráň
• Telefón: 058/4866 111
• E-mail: olup@olup-prednahora.sk
• Web: www.olup-prednahora.sk

Psychiatrické oddelenie FNsP F.D. Roosvelta

• Adresa: Cesta k nemocnici 1, 974 04 Banská Bystrica
• Telefón: 048/4335821

ℹ️ Adiktologické služby

Adiktologické služby sú poskytované odborníkmi v oblasti závislostí (adiktológie). Tieto služby majú za cieľ pomôcť ľuďom s rôznymi formami závislostí (napr. na alkohol, drogy, hazardné hry), aby sa naučili kontrolovať svoje chovanie a postupne sa zbavili svojej závislosti.

Blokovanie hazardu je proces, ktorým sa ľudia snažia si obmedziť, alebo zabrániť prístup k hazardným hrám. Dnes existuje niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť.

Ako blokovať hazard na svojom zariadení

Zablokovať hazard na svojom zaridení vám môže pomôcť prekonať problém s hazardnými hrami. Ešte predtým, vám však určite odporúčame skúsiť hrať zodpovedne. Pokiaľ sa vám to ale zdá nevyhnutné, blokovanie na svojom zariadení uskutočníte nasledovne:

• Požiadajte svojho poskytovateľa internetového pripojenia o zablokovanie prístupu k hazardným stránkam
• Nainštalujte si špeciálny software na PC alebo mobil, ktorý blokuje hazardné stránky
• Zablokujte si hazard cez bankové karty. Označte hazardné transakcie na svojej karte ako nepovolené. Transakcie budú v prípade snahy o spracovanie odmietnuté.

Software na blokovanie webových stránok

Existuje niekoľko softwarov, vďaka ktorým môžete blokovať prístup na webové stránky, vrátane tých s hazardom. Takéto programy môžu byť zadarmo alebo platené. Taktiež sú dostupné pre viaceré operačné systémy ako Windows, macOS, iOS či Android.

Medzi tie najznámejšie patrí napríklad AdBlock Plus, Betfilter, UBlock Origin alebo BlockSite. Všetky ponúkajú rôzne funkcie, vrátane možnosti blokovať stránky či kategórie stránok – napríklad hazardné hry.

Blokovanie hazardu nie je jediným riešením

Blokovanie hazardu nie je jediným riešením, ako s hazardom skoncovať. Taktiež nemusí fungovať pre každého.

V prípade problémov s hraním hazardných hier je najlepšie vyhľadať odbornú pomoc. Práve tam vám poskytnú individuálny plán a stratégiu, ako riešiť vaše problémy s hazardom a opätovne získať kontrolu nad životom.